📌 Як уберегтися від ГРВІ та що робити при гарячці?

📌 Як уберегтися від ГРВІ та що робити при гарячці?

👨‍⚕Восени та взимку кількість хворих на ГРВІ значно зростає. Захиститися від вірусних інфекцій допоможуть прості правила:

✅ мийте руки з милом або використовуйте антисептик,
😷 правильно носіть захисну маску,
🤧 дотримуйтеся гігієни кашлю та чхання,
🚶‍♂️ уникайте скупчень людей та тримайте дистанцію,
💉 робіть щеплення від грипу та COVID-19.

❗При появі симптомів ГРВІ зверніться до свого сімейного лікаря. Якщо ви вимушено переїхали — шукайте допомогу в найближчому закладі первинної медичної допомоги.
❌ Не займайтесь самолікуванням.

🌡️ Якщо підвищилася температура:

✅ У дітей збивайте від 38 °С, у дорослих – від 38,5 °С.

💊 Використовуйте парацетамол або ібупрофен згідно з інструкцією.
❌ Не застосовуйте ацетилсаліцилову кислоту для зниження температури.

✅Температура може знижуватися поступово — навіть кілька десятих градуса означають, що ліки працюють.

📍Якщо вона не падає, перевірте, чи достатньо ви п’єте рідини і чи правильно розрахована доза.

❌ Не потрібно загортатися у ковдру — краще зняти зайвий одяг, щоб тіло охололо.
❌ Не використовуйте натирання спиртом чи оцтом. Краще обтертись водою, трохи прохолоднішою за температуру тіла.

🚑 Викликайте 103, якщо у вас або дитини з’явилися небезпечні симптоми:

⭕ задишка, висипи, кровохаркання,

⭕ синюшність шкіри,

⭕ блювання та пронос,

⭕ біль у грудях, різке зниження тиску,

⭕ аритмія або сповільнений пульс,

⭕ судоми чи порушення свідомості.

Бережіть здоров’я 💙💛

#ГРВІ #Здоровя #Температура #Грип #COVID19 #КорисноЗнати #ПершаДопомога