🍎🍫 Цукор, сіль і трансжири: смачно, але чи завжди корисно?🤔
🍭 Чи знаєте ви, скільки цукру може ховатися в улюбленій газованій воді? 🧂 Чому не варто захоплюватися солоними снеками? 🍟 І що таке трансжири, про які ми так часто чуємо, але не завжди знаємо, де їх шукати?
Саме про це говорили з восьмикласниками ліцею № 316 Дарницького району столиці під час цікавого та пізнавального онлайн-уроку на тему «Цукор, сіль, трансжири — небезпека, про яку ми можемо не здогадатися». 💻📚
👩⚕️ Зустріч провели фахівці Деснянського міжрайонного відділу ДУ «Київський міський ЦКПХ МОЗ України».
💚 Разом зі школярами поговорили про те, що приховується у складі звичних продуктів і як наші щоденні харчові звички впливають на здоров’я.
🔎 Під час онлайн-уроку з’ясували:
🍬 Чому надлишок цукру — не найкращий друг нашого організму.
🧂 Як зайва сіль може непомітно впливати на здоров’я серця та судин.
🍟 Де можуть ховатися шкідливі промислові трансжири та чому їх краще уникати.
🥗 Як читати етикетки продуктів і робити більш здоровий вибір навіть серед улюблених смаколиків.
📌 А ще нагадали: здорове харчування — це не про суворі заборони, а про баланс, різноманітність та корисні звички!
Адже іноді достатньо просто замінити солодкий напій водою, додати до перекусу фрукти або уважніше придивитися до складу улюбленого печива. 🍏💧
🤝 Дякуємо учням за увагу, допитливість та цікавість до теми здорового харчування, а педагогам ліцею — за співпрацю!
💚 Піклуватися про своє здоров’я — це просто, якщо знати, з чого почати!
✨ Їжмо смачно, обираймо свідомо та будьмо здоровими!
#КиївськийМіськийЦКПХ #ДеснянськийМіжрайоннийВідділ #ЗдоровеХарчування #ЗдоровіЗвички #ЗдоровяШколярів #ЦукорСільТрансжири #ПрофілактикаЗахворювань #ЗдоровеМайбутнє
