🏃 Фізична активність — запорука здоров’я!

🏃 Фізична активність — запорука здоров’я!

📍26 вересня у День шкільного спорту в рамках Європейського тижня фізичної активності фахівці відділу неінфекційних хвороб ДУ «Київський міський ЦКПХ МОЗ» в.о. завідуючого Андрій Конторщиков, лікар Валентина Туревська, психолог Тетяна Кулинич та лікар Отто Стойка долучилися до спортивно-оздоровчого свята, що проходить на Контрактовій площі столиці.

🎤Під час відкриття заходу лікар Отто Стойка звернувся до школярів із важливим закликом: берегти здоров’я з дитинства, розвивати навички здорових звичок та уникати шкідливих. Адже саме профілактика факторів ризику з молодого віку допомагає запобігти серйозним хворобам у подальшому дорослому житті.

✅ Школярами було на муляжах наочно продемонстровано шкідливі наслідки тютюнокуріння для організму, надані рекомендації із формування здорового способу життя.
Вчителі та батьки мали можливість отримати практичні поради та допомогу від наших фахівців:
🔹 виміряти артеріальний тиск;
🔹отримати поради психолога з підтримки психічного здоров’я дорослих та дітей;
🔹дізнатися, які показники вважаються нормою та що таке артеріальна гіпертензія;
🔹 отримати корисні рекомендації щодо збереження та зміцнення здоров’я.

✳️ Подібні заходи доводять: турбота про власне здоров’я починається з дитинства від простих кроків — активності, профілактики та свідомого ставлення до себе.

✨ Пам’ятайте: щоденна фізична активність — це найкраща інвестиція у довге та якісне життя всієї родини!