🧠 Депресія — реальність, а не міф.
11 червня 2026
Поділитися:
🧠 Депресія — реальність, а не міф
👩⚕️ Днями для працівників нашої установи психологиня відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб ДУ «Київський міський ЦКПХ МОЗ» провела практичний семінар на тему «Депресія — реальність, а не міф».
✅Під час заходу учасники поглибили свої знання про ментальне здоров’я, дізналися більше про природу депресії, її основні прояви та ознаки, на які важливо звертати увагу як у власному стані, так і в поведінці колег. Особливу увагу було приділено важливості своєчасного виявлення тривожних сигналів та необхідності звернення по допомогу.
📌Учасники також обговорили роль психологічної підтримки в збереженні психічного здоров’я та отримали інформацію про можливості звернення за професійною допомогою у разі потреби.
Завершився семінар практичною частиною: присутні виконали вправи на релаксацію та зниження рівня стресу, які допомагають швидко відновити емоційну рівновагу, розвантажити нервову систему та поповнити внутрішній ресурс.
Турбота про психічне здоров’я є невід’ємною складовою загального благополуччя та професійної ефективності. 💙💛
#Психологія #ПсихологічнаПідтримка #ПсихічнеЗдоровяЦКПХ #МентальнеЗдоровя #ТурботаПроСебе #КиївськийЦКПХ
Про нас
Діяльність
Громадянам
