🧠 29 жовтня — Всесвітній день боротьби з інсультом!

🧠 29 жовтня — Всесвітній день боротьби з інсультом!

❤️ Інсульт не чекає — дійте швидко, рятуйте життя!

Щороку 29 жовтня у світі відзначають Всесвітній день боротьби з інсультом, щоб привернути увагу до одного з найнебезпечніших серцево-судинних захворювань, підвищити обізнаність про його симптоми та нагадати про важливість профілактики.

❗ Інсульт — це гостре порушення мозкового кровообігу, внаслідок якого клітини мозку перестають отримувати достатньо кисню та поживних речовин. Він може призвести до інвалідності або смерті.

🚨 Як розпізнати інсульт? Запам’ятайте основні ознаки:

🔹 М — Мовлення: раптове порушення мовлення, людині важко говорити або розуміти слова.

🔹 О — Обличчя: асиметрія обличчя, опущення куточка рота.

🔹 З — Запаморочення: раптове порушення рівноваги, координації рухів.

🔹 О — Очі: раптове погіршення зору на одне або обидва ока.

🔹 К — Кінцівки: раптова слабкість або оніміння руки чи ноги, особливо з одного боку тіла.

⏰ Час має вирішальне значення!

Якщо ви помітили хоча б одну із цих ознак, негайно телефонуйте 103 або 112! Не чекайте, поки симптоми минуть. Навіть якщо стан людини покращився, вона потребує термінової медичної оцінки.

💚 Як знизити ризик інсульту?

✅ Регулярно контролюйте артеріальний тиск.

✅ Стежте за рівнем цукру та холестерину в крові.

✅ Відмовтеся від куріння та уникайте вживання алкоголю.

✅ Будьте фізично активними — приділяйте руховій активності щонайменше 150 хвилин на тиждень.

✅ Дотримуйтеся збалансованого харчування, обмежуйте споживання солі.

✅ Підтримуйте здорову масу тіла.

✅ Проходьте профілактичні огляди та дотримуйтеся рекомендацій лікаря.

💙💛 ДУ «Київський міський ЦКПХ МОЗ» нагадує: значній частині інсультів можна запобігти завдяки контролю факторів ризику та здоровому способу життя.

Пам’ятайте: своєчасне розпізнавання симптомів інсульту та швидке звернення по медичну допомогу можуть врятувати життя і зменшити ризик тяжких наслідків!

🤝 Бережіть себе та своїх близьких! Поширте цю інформацію — можливо, саме вона допоможе комусь вчасно розпізнати інсульт.

#ВсесвітнійДеньБоротьбиЗІнсультом #Інсульт #ПрофілактикаІнсульту #МОЗУкраїни #КиївськийМіськийЦКПХ #ГромадськеЗдоровя